Los síntomas

Los síntomas de la intolerancia a los alimentos pueden ser muchas y variadas.

Éstos son algunos de los síntomas que se asocian a menudo con intolerancia alimentaria. 

Las víctimas también pueden experimentar más de uno de los siguientes síntomas.

• Dolores abdominales
• Achaques
• Asma
• Artritis
• Distensión
• Estreñimiento
• Síndrome de fatiga crónica
• Diarrea
Eczema
• Fatiga
La fibromialgia
• Sindrome Intestino irritable
• Retención de líquidos
• Dolores de cabeza
• Letargo
• ME
Migraña
• Náusea
• Erupciones
• Síndrome de piernas inquietas
• Rinitis
• Sinusitis
• Problemas de la piel
• Calambres estomacales
• Tensión
• Urticaria
• Pérdida de peso
• Respiración con dificultad

   Todo está  en tu cabeza ?  Todo está en tu mente ?

¿Con qué frecuencia oímos o leemos en los medios de comunicación que la intolerancia alimentaria esta "todo en la mente '.

Esta afirmación sencilla pero totalmente falsa causa un enorme estrés a los que sufren de está debilitante y doloroso problema.

Dado que el estrés también puede contribuir a los síntomas de intolerancia a los alimentos esta manera de enfocar es todavía más dolorosa y puede dar miedo al que realmente la padece a que lo tomen por hipocondríaco

Sin embargo, hay que admitir que este tipo de problemas como la migraña, síndrome de intestino irritable, la enfermedad celíaca, eccema y el asma existen todos y en una gran mayoría entre los casos que estan relacionados con los alimentos o se ven agravados por los alimentos.

Entonces, ¿qué exactamente es la intolerancia alimentaria?

Básicamente es una reacción anormal a ciertos alimentos que pueden presentarse de diferentes maneras.

Algunas personas tienen un síntoma como una migraña que otros tendrán la desgracia de tener el síndrome del intestino irritable, migraña y la piel y / o enfermedades respiratorias.

Reconociendo que la alimentación es un disparador para un determinado conjunto de síntomas, no es fácil cuando, a diferencia de la alergia alimentaria en que los síntomas suelen ser casi inmediatos, los síntomas de intolerancia a los alimentos suelen aparecer horas más tarde y en algunos casos hasta dos o tres días después.

De hecho una vez diagnosticado y dado un plan de gestión de las personas a menudo dan cuenta que han estado teniendo síntomas de bajo grado la mayor parte de su vida, con un gran sentimiento general de malestar.

Para las víctimas de la intolerancia a los alimentos por lo general el problema es que los síntomas son tratados en vez de la causa, por lo que un paciente podría ser tratado con una variedad de medicamentos y cremas para afecciones de la piel en lugar de esfuerzos que se realizan para descubrir los factores desencadenantes que podrían estar causando el problema.

Sin duda, el estrés juega un papel en la enfermedad, pero es difícil decir cuál viene primero la intolerancia o el estrés y en muchos casos la depresión.

Cualquier persona que tiene como una migraña regularmente o ha sufrido su vida, o que ha tenido que ir varias veces interrumpidas por necesidad urgente a un retrete tiene derecho a ser subrayado y deprimido.

Los síntomas de la intolerancia a los alimentos son muy reales y definitivamente no está todo en su cabeza "todo en la mente".